Hành trình tâm linh – Hành trình thức tỉnh tâm linh có xu hướng tuân theo các giai đoạn nhất định, bạn có thể tham khảo để hiểu rõ những gì đang xảy ra với chính mình mình cũng như tìm cách lèo lái để cuộc sống trở nên dễ dàng và yên bình hơn.
6 giai đoạn tỉnh thức trên hành trình tâm linh
Giai đoạn 1: Thức dậy, cảm thấy hỗn loạn, cuộc sống sụp đổ, đánh mất bản ngã, tự động thức dậy, đặt câu hỏi triết lý
Đây kiểu như bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc ngủ dài.
Giai đoạn tỉnh thức này thường xảy đến khi có một sự kiện to lớn gì đó xảy ra với bạn trong cuộc sống như mất người thân, ly hôn, vv. hay thậm chí chỉ một khoảnh khắc nào đó trong cuộc sống, nhưng đánh thức cả cuộc sống đang ngủ vùi mấy mươi năm của bạn. Có thể bỗng dưng một ngày đẹp trời bạn thức tỉnh mà không cần phải trải qua những đau khổ, mất mát, vv.
Và bạn sẽ bắt đầu đặt những câu hỏi sâu sắc về sự tồn tại của bạn, về cuộc sống: “Chắc cuộc sống phải có một điều gì đó lớn lao hơn thế này nữa?”, “Tôi là ai?”, “Mục đích cuộc sống là gì?”
Giai đoạn này thường kéo dài vài ngày đến vài tháng
Giai đoạn 2: Hạnh phúc, trái tim bắt đầu mở ra, cảm giác được yêu thương, được hướng dẫn, lắng nghe được thông điệp của vũ trụ.
Giai đoạn này bạn cảm thấy được khai sáng, hạnh phúc tột độ, mọi thứ như được hướng dẫn.
Ở giai đoạn này, nhiều người sẽ có một cái mong muốn mãnh liệt là đi “truyền bá”, chia sẻ cho rất nhiều người khác về hành trình thức tỉnh của họ, và cuộc sống của họ đang tuyệt vời ntn, họ hay có xu hướng muốn thay đổi người khác/ đi cho người khác lời khuyên và được thức tỉnh giống họ.
Giai đoạn này thường kéo dài vài ngày đến vài tháng.
Giai đoạn 3: Chạm đất, đêm đen của bản ngã, chữa lành và giải phóng
Đây là một trong những giai đoạn khó nhất của thức tỉnh. Rất nhiều nỗi đau, nhiều vết thương lòng cần được chữa lành trồi lên và hiện diện trong cuộc sống của bạn.
Giai đoạn này sẽ giúp bạn giải phóng rất nhiều thứ đã bị tắc nghẽn trong quá khứ, mà thường chúng chìm ở phần tiềm thức. Khi bạn càng tỉnh thức, nhiều điểm triggers sẽ dần được khơi mào.
Và đặc biệt khi bạn càng “đào mộ” thì chúng càng trồi lên nhiều hơn.
Khá nhiều khách hàng coaching của mình tìm đến mình khi họ ở khoảng thời gian này. Họ cũng đã trên hành trình tỉnh thức và bắt đầu tự chữa lành cho chính mình nhưng vẫn thấy thiếu thiếu một điều gì đó, kết nối chưa được sâu, họ cảm giác như họ đang ở trong một vòng xoáy lặp đi lặp lại, các nỗi đau vẫn còn đó và chưa được giải phóng hoàn toàn.
Đôi khi, quá nhiều những vết thương lòng trồi lên cùng lúc và họ choáng ngợp không biết làm ntn. Họ đã và đang trải qua rất nhiều những cảm xúc như rối loạn lo âu, trầm cảm, lạc lõng, nhiều lúc tưởng chừng như không thể thở được, không thể handle nổi.
Giai đoạn này thường kéo dài khoảng vài tháng đến vài năm. Nếu bạn chưa có phương pháp đúng thì bạn sẽ trải qua giai đoạn này khá lâu và nhiều đau khổ.
Giai đoạn 4: Khoảng trống, nơi sự sống dừng lại, bước vào và lấy lại sức mạnh đích thực
Bạn đang ở giai đoạn chuyển giao giữa cuộc sống cũ và mới. Nhiều lúc bạn tưởng chừng như lạc lõng vì không biết đi về đâu, xung quanh bạn ít/ không có ai đang trên hành trình như bạn. Bạn sẽ tự hỏi những cảm giác hạnh phúc, được yêu thương, được mở ra đã biến mất đâu rồi.
Đây là giai đoạn nghỉ ngơi vì bạn vừa trải qua một giai đoạn đầy khó khăn, vất vả, trút bỏ hết những gánh nặng “hành lý” bạn đã mang theo cả mấy mươi năm trong quá khứ. Càng cảm nhận sâu, bạn sẽ cảm giác bình an từ trong tâm hồn và bạn dần lấy lại sức mạnh đích thực của chính mình.
Giai đoạn này thường kéo dài khoảng vài tháng đến vài năm.
Giai đoạn 5: Nối đất, bám rễ sâu, trưởng thành, năng lượng mạnh mẽ, kết nối với chính mình, với năng lượng của vũ trụ.
Đây là giai đoạn trưởng thành về tâm linh và cảm xúc. Bạn mang những bài học bạn đã được học đem vào áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Bạn đã sẵn sàng để tận hưởng những quả ngọt từ công sức bạn đã thực hành/ sẵn sàng chào đón, đối diện với tất cả mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
Càng nhiều thử thách xảy đến, bạn càng cảm thấy thú vị vì bạn nhận ra giờ bạn rất mạnh mẽ và có cơ hội để học, phát triển qua từng thử thách trong cuộc sống.
Giai đoạn này thường kéo dài khoảng năm đổ lên.
Giai đoạn 6: Mục đích/ sứ mệnh, mục đích lớn lao của cuộc sống, hiểu sâu sắc bạn là ai, bạn muốn gì, đi theo tiếng gọi của con tim, tâm hồn.
Bạn đã trải qua cả một chặng hành trình tỉnh thức, bạn đã trở thành một con người hoàn toàn mới, bạn hiểu bạn là ai, bạn mong muốn điều gì và bạn cam kết sống theo mục đích, sứ mệnh cuộc đời của mình.
Lưu ý: Các giai đoạn có thể không đúng theo đúng thứ tự này cho mỗi người, và các khoảng thời gian cũng chỉ mang tính tương đối. Có người có thể trải nghiệm 2 giai đoạn xảy ra cùng một lúc.
Hoặc cũng có thể các giai đoạn này sẽ được lặp đi lặp lại đặc biệt là từ giai đoạn 3, 4, 5, 6, thường sẽ khá phổ biến cho những ai đang trên hành trình tỉnh thức nhanh từ 2018 đổ lại đây.
Vậy bạn đang ở giai đoạn nào? Hãy cmt bên dưới cho mình biết nhé.
